浙江传媒学院

       响应校心理健康与生命教育中心举办第九届“5·25心理健康与生命教育宣传月”活动的号召，音乐学院于5月12日下午在桐乡校区运动场组织了一场主题为“微笑·微动力”的户外活动，吸引了很多同学踊跃参加。

       活动伊始，在工作人员介绍完活动流程和注意事项之后，同学们便摩拳擦掌，跃跃欲试，纷纷领取风筝和画笔，在就近的草地上涂鸦起来。一时间，同学们或绘制幽默漫画，或书写心情梦想，原本如白纸一张的风筝在同学们的巧手下很快显现出色彩斑斓、活灵活现的姿态，而同学们三五成群席地而坐的场景，在蓝天绿草的衬托下，也形成了一幅生动活泼的户外嬉闹图。

       随后，同学们便争相走上跑道，一人高举风筝，一人紧握线团，相互配合着迎风奔跑，风筝在脱手的瞬间冲上天空，在蓝天下自由翱翔，呼应同学们的欢声笑语。

       本次活动是音乐学院2015年“5·25”心理健康与生命教育宣传月系列活动之一，旨在通过放风筝这一户外集体活动，鼓励同学们放下手机、走出教室，在大自然中与同龄人重温童年游戏，加强人际互动，释放压力，悦纳自我和他人，享受人与人、人与自然之间的和谐亲近。

       在“5·25”心理健康与生命教育宣传月期间，音乐学院除了举办户外活动以外，还借助微博、微信等新媒体平台，创建“‘心音坊’微笑墙”话题，面向同学们征集微笑照片，彰显青春风采，传递青春正能量。活动一经推出，就获得了同学们的积极关注，先后有近百人参与话题互动，上传个人或集体的微笑照片，并讲述照片背后的故事，发表活动感言和座右铭，取得了较好的活动效果。

       世界心理学大师理查德·怀斯曼在《正能量》一书中提到，人的行为会对其思想情绪造成很大的影响，即情绪和行为之间的相互影响。微笑墙照片征集和户外活动的开展，引导同学们在活动中感受积极情绪，享受人与人接触互动的乐趣，以良好的身心状态轻装应对学习生活和未来工作。