浙江传媒学院

“八百标兵奔北坡，炮兵并排北边跑......”

每天早上七点，足球场会准时传来一阵阵铿锵有力的声音。

清脆而明亮，如同清晨的百灵鸟，唤醒睡梦中的浙传。

他们就是播音与主持艺术学院的同学们。

每天早上迎着朝阳站在草坪上，练声是他们通往梦想的第一个阶梯。

他们自嘲：“每天都能看到清晨7点的浙传。”

有时故意把早练声打成“早恋声”，因为早晨要和自己的声音恋爱，才能用心练到最好。

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▲早练声全过程在视频里喔，戳~

（建议在wifi条件下观看）

6:40

　　虽然说时间还很早，但是足球场已经有三三两两的人了，人虽少，但每个声音都很认真。

　　俞熙雯和冷天爱同是15播本二班的学生，早早来到了练声场地，活动了活动身体，准备练声。

　　“因为七点之前要到达练声场地，但是女孩子洗漱整理的时间又比较长，所以每天基本六点一刻就要起床了。”熙雯说，早上一个室友醒来后，就会督促其他室友，有时候还会放音乐舒缓一下大家的起床气。

“惰性肯定每个人都有啊。”冷天爱笑着说，有一次已经结束练声，要去吃饭了，她突然发现旁边有好多电影学院的学生也在练声，这让天爱猛然觉得比自己努力的人还有很多。她觉得练声最大的收获是可以认清楚自己的不足，一步步改正。

6:50

　　体育部的干事已经准备好签到工作，同学们陆陆续续到达练声场，寻找自己所在班的签到位置。因为时间早，天气还有点冷，但朝阳很是明媚，可能是因为有了朝气蓬勃的他们吧。

　　甘一茹是15播本一班的一名学生，她已经觉得在自己半年的练声时间里，除了专业有提高之外，练声还可以帮助自己早起。一日之计在于晨，早起之后会发现自己一天可以完成的事情变多了，比如练声之后，可以认真的吃个早饭，“荔枝园的早餐真的挺好吃的，吃完一上午都元气满满。”一茹说道。

7:00

　　签到结束，个别起晚了的学生慌慌张张跑到场地，总算是在最后一秒签上了。迟到的学生会被记录到考勤档案中，因为练声考勤会跟专业课成绩挂钩，所以大家都挺重视的。

　　张东明是15播本二班的学生，他经常督促自己要把握好早练声的时间，在大一把基础打好，还有很重要的一点就是觉得这是一个很好的交流的机会，有什么问题就可以直接问老师或者师哥师姐，他们会当面耐心地解答你的问题。

　　“他们都可以每天起很早按时到岗，辅导我们，我们又有什么理由不去坚持呢？”这个男生眼神很坚定。

　　刘金典比前面几位练声时间要长些，大二的他已经坚持练声一年半了。

　　他说个别时间也会出现早晨的练声时间被耽搁的情况，因为身体或是其他原因。这个时候他会选择用晚上的时间补回来，“一天不练自己知道，三天不练同行知道，一周不练听众知道。”刘金典说。

　　他觉得练声除了对专业有提升之外，对意志也有很大磨练，特别是冬天很冷的时候。

　　“夏天好很多，晨风吹着，不仅打开了声音，也有了好的精神状态，会很舒服。”

　　刘金典说，大一的时候因为天气原因早练声临时改成早自习了，他发现只有几个大二的学生在练声，在那个时候会觉得，练声是要发自内心去做，才会有收获的事情。

7:10

　　十分钟过去了，同学们各自进行了基本的练习，准备跟随助教继续练声。

　　助教由学院大三大四的同学担任，他们都是从专业非常优秀的学生中选出的，被分配到不同的班级，带领师弟师妹们更高效练声。

　　大三的杨硕是13播本一班的一名学生，我们找到他时，他正在逐个纠正同学的调值。作为助教，他觉得在辅导师弟师妹们练声的同时，自己也有很大收获。“说是我来辅导他们，其实我在和他们一起练声，一起进步。”杨硕说，前段时间他刚刚考过了普通话“一甲”证书，看着师弟师妹们每天特别努力地在学专业，对他自己继续进步也是一种很大的激励。

　　关于练声，他很想对师弟师妹们说，“不要把练声当成一个任务，比如可以把它当作是自己早起的动力，当作每天可以看日出的美丽机会，当作生活中为数不多的可以一直坚持下去的事情。”

　　13级的黄凯也是一名大三助教，从15级的师弟师妹们刚入学的时候，他就一直在辅导早练声，到现在已经有半年了。

　　“其实每个人都是有进步的，看着他们的专业一天比一天好，声音也越来越有自己的风格，是很有成就感的一件事。”黄凯说作为师哥，经验毕竟比师弟师妹多些，特别想把经验分享给大家，让大家少走弯路。

　　他说每天七点开始早练声，基本六点就要起床，时间可能还是有点早，所以每天刚刚开始练声时有一些疲倦是正常。但他还是希望师弟师妹们能尽快进入状态，尽最大的努力调整好精神，毕竟，都是练给自己的。

　除了高年级的助教，每天早晨，专业老师也会来带领学生们早练声。

　　张晓燕老师就是其中一位。她说只要你学习了播音主持这个专业，练声就是必不可少的，练声是老一辈传承的优良习惯，也是学院一项长期的，有组织的，有规模的综合训练。练声需要每天都早早起床，是一件有些苦的事情，所以学院把练声考勤与专业成绩相挂钩，激励学生练声，把被动变为主动。

　　张老师说学院和老师一遍又一遍强调要坚持练声，是有很大原因的。首先，练声帮助练声者在清晨把口腔打开，苏醒喉部。早晨刚醒时声带处于休眠状态，练声帮助按摩声带，过滤声带杂质，使声带恢复弹性，慢慢转为兴奋的状态。所以她经常要求学生早起喝一杯淡盐水，这样可以冲洗声带，达到消炎的目的。

　　早练声也让大脑提前启动，尽快调整精神，让学生在上午的专业课保持更好的状态。常常说‘一比八’，意思是一节专业课的内容需要八个课时去消化，早练声就提供了充足的实践时间。张老师说自己很愿意来辅导学生，因为这样能够加强师生之间的互动，让每个学生都有更多的机会向自己请教，和自己沟通。

　　倪琦珺副院长也经常来观察学生们的练声情况。

　　她介绍说早练声经过几年的探索，已经有了一套规范、有序的管理。早练声有专门的领导小组进行管理，专业老师进行辅导，形成了教学与学工联动机制。练声材料都是学院通过整合统一发放的。早练声签到与专业课程平时成绩挂钩。大一是语音发声课，大二是播音主持创作基础课。

　　以前的早练声开始时间较晚，让学生们没有时间吃早餐，经过改革之后，提早了练声时间，专门给学生们空出了早餐时间。规定会越来越人性化，练声也会越来越有成效。

7：30

　　“好，今天就到这里。”

　　学生们陆陆续续离开了足球场，体育部的干事在做最后的考勤整理和统计。

　　因为早练声，早餐总是在按时按点地吃。

　　因为早练声，我知道校园的早晨有青草的香味。

福利时间！

又到了普通话水平测试的时间，有很多非播音专业的学生也想要参加考试，张晓燕老师也特意为大家提出了一些建议。

普测共考察四方面的内容，首先是单音字，需要每个字音都完全标准。

其次是词汇，需要树立词的概念，我们要注意轻重格式、儿话和轻音，注意每个词的语流音变。如“蒙古”单字都是三声调，但是两个字连起来，第一个“蒙”字，就要变成二声。

第三块是文章，语流、语感在整个文章的朗读中要特别注意。

普测的最后一项考察自然说话的状态，这需要我们注意用词和句式结构，不能用方言，或用最生活中习惯的但是不符合句式结构的语言，如“我有去过杭州”就是不对的。

最后，张老师预祝大家都能够取得满意成绩！

（文/方樱桃　图/汪逸薇 郭金灿　视频/郭金灿　编辑/李佳琪　终审/袁蕾）