在釜山国际电影节上，中国新生代女演员包上恩突破重围，凭借《花朝秋月夜》中对“李飒飒”一角的生动诠释，斩获第4届亚洲内容大奖最佳新人女演员奖项。

亚洲内容大奖是釜山国际电影节于2019年新增设的奖项，旨在对亚洲优质影视内容进行表彰，评奖范围包括中日韩等在内的14个亚洲国家及地区过去一年播出的精品电视、流媒体剧集以及相关制作人、编剧、演员。

20岁的第一部戏就获得如此高的认可，对于大学在读的包上恩来说是未曾预料的。

拥抱角色，沉浸拍摄

“演员的生涯中可以有很多高光时刻，获得新人奖的机会，一生只有一次。”面对这样一份沉甸甸的荣誉，包上恩有感激，更有无穷无尽被鼓舞的欢欣与热情。这份热情曾被她倾注在这部剧作中、被她安放在这个角色里，支持着她一路往前。

“《花朝秋月夜》这部剧讲述了一群中国古代民族乐手组建乐团的故事，希望大家能够通过这部剧，领略到中国古代文化尤其是民乐的魅力。”在发表获奖感言时，包上恩真切地传达着自己的期望。

其实从一拿到剧本，包上恩就深深为这剧中的真意所打动，除了新颖有趣的台词，跃然于纸上的“李飒飒”，也留住了同样明媚向上的她。

本是现代乐团琵琶首席，却阴差阳错穿越到千年以前的李飒飒，决定栖身于教坊，并继续投身自己热爱的事业。她与一众好友共同努力打造第一女子乐团，最终也收获了宝贵的友情与爱情。李飒飒的坚守让“吾心所属”的民乐得以弘扬发展，更为乐人、女性正了名。她身上展现出来的女性独立意识，也让包上恩十分欣赏。

而不断接近、融入角色的道路，并非坦途。

包上恩至今仍对那场在10层楼高的屋顶上吊威亚的戏记忆颇深。对常人来说，十层楼的高度难免会产生恐惧。“那场戏我坐在斜坡屋顶上，穿的衣服材质很丝滑，而且还要双手弹奏琵琶，这样一来就没有了稳定的支撑点。”

不仅如此，技术需求的特殊性使得团队默契也经受着同等程度的考验——拉威亚的工作人员，一旦没有看清她在高处的状态，就很容易发生事故。而对于包上恩来讲，她更关心的是如何在这场戏中更好地呈现人物状态。“弹奏琵琶时，要表现出从容自信，因此必须克服生理反应，沉浸在表演状态中”，她说道。

最终，在不断给自己做心理建设的基础上，加上沉浸表演以及团队默契的配合，李飒飒独坐房檐与琴为伴的洒脱风韵在剧中完美呈现。如今提起工作团队，包上恩仍带着一种“家人般”的信任与感激。

演绎体验，榜样指引

包上恩演过许多类型的角色：冷面杀手、案件的受害者、穿越回古代的现代人、奇幻剧中的精分少女。“不同的角色就好像一扇任意门，每开启一扇门，就跟着他们体验一段新的旅程”，包上恩永存的好奇心与探索欲，正是来源于自己在这些影视作品中“体验的不同人生”。像尊重朋友一样尊重每一个角色，像理解自己一样理解每一个主人公，这是她在表演中所得感悟，更是她始终践行的。

包上恩深知，既要拥抱角色，亦要回归本我。二者兼容，自己才能在演艺事业上不断修炼磨砺。

回望刚踏上演艺之路的时候，包上恩表示，“刚开始接触演戏时，我不太敢有自己的想法，很少自己参与设计表演，有什么疑问都需要求助老师和导演。”突然置于摄像机前，还未适应的她，仍显得有些茫然。对于角色的把控、对于戏内外的交流，她往往如履薄冰。

幸运的是，成长路上本踽踽独行的她，遇到了诚挚而优秀的演员前辈们。

在综艺《我是女演员》和电影《拯救嫌疑人》中，包上恩和惠英红老师有过两次合作。她坦言，从惠英红前辈身上学到了太多。前辈永远以积极的状态投入表演，这是她真真切切的观察。而让她最震撼的收获却远不止于此。惠英红常常主动且掏心掏肺地指导新人演员。这样真挚的帮助与提携，让包上恩十分动容。

此外，《拯救嫌疑人》里和张小斐老师的合作，也让包上恩受益匪浅。每拍完一条，张小斐都会在休息时间返回监视器与导演讨论表演状态，调整细节。在她身上，包上恩对“精益求精”这个成语有了更深的理解。

这些前辈对演艺事业多年来如一日的谦卑之心深深感染着包上恩。认真演戏、认真做人，她牢记，且时刻践行着。

而谈到演艺界的其他前辈，包上恩也表达了自己对周迅老师的欣赏。周迅自洽的性格与状态，让她十分羡慕和向往。在她看来，唯有如此，方能使表演不留痕迹，真正做到与角色的融合。

毫无疑问，对于此次李飒飒一角的演绎，包上恩交上了一份满意的答卷。在处理一些小情绪小表情时，包上恩尝试做了自己创造性的设计，而面对后期剧情虐点的处理，包上恩尽自己最大努力投入其中，亦为观众呈现了真情实感的哭戏表演。

从最初的困顿，到如今的临时发挥、自我解读和松弛的表演状态，除了受演艺道路上前辈的提携栽培、榜样指引，更少不了包上恩在学习和生活中自主不断的积累。

力学笃行，永怀热忱

包上恩回忆，在刚进入浙传时，表演老师安排了一场冥想训练，以了解同学并拉近大家的距离。他们席地而坐、闭上眼睛，各自去回忆经历的种种，同时大声喊出来释放能量。这样的训练，让包上恩感受和捕捉到了更多生活的细节，同时帮助她放下了包袱，重回自我。

“师父领进门，修行在个人。”但实际上，在浙传遇到的“师父”，对包上恩演艺事业的帮助和影响还有很多。

包上恩还记得在学校时某次小组作业，自己被分到了一场送别亲人的哭戏，“虽然完成了规定场景的哭戏，但是并不打动人心”，表演老师的评价点醒了包上恩。自那之后，她开始观看大量的电影电视剧作品去学习其他演员的演技，遇到问题，就去大胆地请教老师和同学。

“只有真听真看真感觉，把自己完全代入到角色的情绪中，才能表达出真实的情感。”这是包上恩在这个过程中收获的独特体会。正因如此，她决定用心去感受生活，尽力将任何自身的体会和反应记在心间。哪怕是在生活中遇到了伤心的事情，包上恩的第一反应也变成了“我得赶紧记住这种感觉！”

“台下一片漆黑，我只能看到舞台耀眼的光。”那是包上恩的第一次舞台剧，也是她第一次意识到自己身上背负的责任。她告诉自己，要对观众负责，努力打动他们。而通过在学校的学习和实践后，她也逐渐明白，要先打动自己，才能打动观众。

作为一名青年演员，包上恩在处理这两者身份的不断尝试中，逐渐找到了自己学习与工作之间的平衡。

“对于表演专业的学生来说，拍戏本身就是实践的一部分。”一方面，她在实际拍摄中，将在学校里学到的方法、理论、基本功一步一步付诸实践、活学活用；另一方面，落地实践又反向印证了学校传授的知识，让包上恩有了自己独特的见闻与理解。这样一种良性循环，帮助包上恩每每在遇到困难，比如把握不准角色此刻的情绪该如何表达时，她都能从学校老师所教授的知识里能找到安稳的依托。

      从小时候角色扮演玩“过家家”的游戏，到大学系统地学习表导，变化的是每每产生的新体悟，是不断收获、日积月累的表演技巧，不变的是包上恩对于表演愈发浓烈的热爱和专注。

“对于演员来说，天赋固然重要，但很难依靠本能演一辈子的戏，科班教学的方法技巧也是非常重要的。”理清这点之后，包上恩更加确定了自己未来的道路：一边学习一边实践，把握好最后这段大学时光。

回望自己的演艺之路，青年演员包上恩对自己怀着赤忱的期待。同时她也想对所有怀有表演梦的同学说：“希望大家都可以保持努力，保持热爱，多观察生活，体验万物，让自己成为一个充实的人，不要麻木。我们都要一起加油！”

目前，包上恩的待播作品有古装剧《书中公子世无双》和犯罪悬疑电影《拯救嫌疑人》，让我们共同期待吧~

支持丨华策电影学院
        文｜张子曈 周雅欣
        图｜本人提供
        编辑｜林乙萱
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